6.5 km | 00:45:46 | 07:04/km日期: 2017-01-07 08:16 - 平均心率: 149 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 04'45" / 06'08" / 11'26" / 04'48" / 05'53" / 07'18" / 11'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+01'13") | 196 / 1196 |
| 3 | | 26'46" (+23'03") | 54 / 1251 |
| 4 | | 04'49" (+01'06") | 1000 / 2251 |
| 5 | | 04'48" (+01'05") | 188 / 2439 |
| 6 | | 22'17" (+18'34") | 388 / 2827 |
| 7 | | 03'58" (+00'15") | 287 / 3115 |
| 8 | | 06'20" (+02'37") | 315 / 3430 |
| 9 | | 04'11" (+00'28") | 591 / 4022 |
| 10 | | 06'49" (+03'06") | 604 / 4626 |
| 11 | | 04'13" (+00'30") | 598 / 5224 |
| 12 | | 09'27" (+05'44") | 616 / 5841 |
| 13 | | 03'43" | 302 / 6144 |
| 14 | | 15'29" (+11'46") | 310 / 6454 |
| 15 | | 11'23" (+07'40") | 11 / 6466 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 209.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 06'08" | 00:10'53" |
| 3 | 11'26" | 00:22'19" |
| 4 | 04'48" | 00:27'07" |
| 5 | 05'53" | 00:33'00" |
| 6 | 07'18" | 00:40'18" |
| 6.5 | 11'45" | 00:45'47" |
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