6.0 km | 01:08:06 | 11:21/km日期: 2017-01-03 05:09 - 平均心率: 57 - 卡路里: 599 Cal - 總步數: 6084 - 平均步頻: 89 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 06'36" / 05'57" / 09'10" / 15'06" / 15'05" / 15'25" / 00'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'36") | 1001 / 1001 | 175 / 86 |
| 2 | | 05'59" | 1001 / 2003 | 180 / 92 |
| 3 | | 09'13" (+03'14") | 1000 / 3003 | 120 / 89 |
| 4 | | 15'05" (+09'06") | 1007 / 4010 | 60 / 108 |
| 5 | | 15'12" (+09'13") | 229 / 4240 | 55 / 118 |
| 6 | | 18'31" (+12'32") | 8 / 4248 | 0 / 0 |
| 7 | | 15'11" (+09'12") | 1002 / 5250 | 58 / 113 |
| 8 | | 16'04" (+10'05") | 759 / 6009 | 58 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 155.90 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'57" | 00:12'33" |
| 3 | 09'10" | 00:21'43" |
| 4 | 15'06" | 00:36'49" |
| 5 | 15'05" | 00:51'54" |
| 6 | 15'25" | 01:07'19" |
| 6.0 | -223'-48" | 01:08'06" |
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