6.0 km | 00:32:06 | 05:20/km日期: 2017-01-07 08:16 - 平均心率: 160 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 01'00" / 05'26" / 05'15" / 05'13" / 05'17" / 05'23" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'13") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 226.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'00" | 00:01'00" |
| 2 | 05'26" | 00:06'26" |
| 3 | 05'15" | 00:11'41" |
| 4 | 05'13" | 00:16'54" |
| 5 | 05'17" | 00:22'11" |
| 6 | 05'23" | 00:27'34" |
| 6.0 | 05'04" | 00:27'39" |
展開計圈分析
留言 
