4.8 km | 00:40:06 | 08:25/km日期: 2017-01-05 19:34 - 平均心率: 101 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 00'01" / 00'01" / 17'35" / 09'58" / 16'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'58" (+04'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'17" (+10'33") | 762 / 4762 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 184.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 00'01" | 00:00'02" |
| 3 | 17'35" | 00:17'37" |
| 4 | 09'58" | 00:27'35" |
| 4.8 | 16'17" | 00:40'01" |
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