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    Gordon sung 桃園
    ID 25285
    1632 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Gordon sung
    2.1 km | 00:12:12 | 05:48/km
    日期: 2017-01-05 20:35 - 地點: 央大操場 - 天氣: 霧霾嚴重啊 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
    Pace: 05'56" / 05'45" / 05'20" /

    收操慢跑.這個星期右腳膝蓋內側筋有點不是很舒服.很怕受傷.這幾天都在觀察.明後天要全休了.準備星期日的鐵路路跑比賽.只求健康完賽就好.千萬不要受傷啊.繼續進廠保養右腳膝蓋內側.各位跑友晚安..順心好夢..zzz

    1月累積里程 : 309.43 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    黃俊豪, Dean迪恩 和其他 319 人說推
    · 留言
    觀看另 36 則留言
    吳晉賢 好好休養，祝你比賽有好成績。
    2017-01-05 21:39 ·
     1 個人推
    金發黃 有痛感就要好好休息晚安愉快喔！
    2017-01-05 21:52 ·
     1 個人推
    元翔（潔衣坊） 好特別的賽事加油～
    好好保養 星期天再出場 秀一秀
    2017-01-05 21:59 ·
     3 個人推
    ☃️snow⛄ Gordon~你有參加這週鐵道路跑喔，感覺不錯的賽事，加油ㄛ。
    2017-01-05 22:30 ·
     2 個人推
    阿斌 Gordon 我們星期天可能有機會碰面了，盡量刷我卡，你一定要上凸台喔！
    2017-01-05 22:46 ·
     2 個人推
    林錦宏 晚安夜跑愉快。
    2017-01-05 23:28 ·
     1 個人推
    瑤瑤 早安，週五愉快！
    2017-01-06 05:39 ·
     1 個人推
    許忠龍 Gordon兄，早安，先預祝你無傷高速完賽！
    2017-01-06 07:35 ·
     2 個人推
    林佳蓁 晚安喔！運動愉快！
    2017-01-06 08:02 ·
     2 個人推
    人渝🏊‍♀️🐟 早安ㄧ天順心平安愉快～
    ㄧ早就嚇到你了 ^_^
    2017-01-06 09:40 ·
     1 個人推
    蝙蝠俠 Gordon 早安，謝謝讚許，不敢當喔，也祝你 自在愉快 ^_^
    2017-01-06 10:09 ·
     1 個人推
    潘竫薇 好好休息^^
    2017-01-06 12:22 ·
     1 個人推
    Jonas Wu 加油啊
    2017-01-06 12:49 ·
     1 個人推
    陳志祥 午安，鐵路路跑加油!暢快追火車喔!
    2017-01-06 13:53 ·
     1 個人推
    簡忠豪 sung哥，星期日我也有鐵道路跑，一起加油喔！
    2017-01-06 19:48 ·
     1 個人推
    Vicky 晚安~小週末愉快^_^
    星期日路跑加油哦\^0^/
    2017-01-06 19:53 ·
     1 個人推
    大齡剩女 運動萬歲*^O^*晚安
    2017-01-06 20:25 ·
     1 個人推
    Kent Hong （見成） Gordon sung哥晚安！小週末愉快！
    2017-01-06 22:16 ·
     1 個人推
    潘竫薇 校草晚安^^
    2017-01-06 22:17 ·
     1 個人推
    蝙蝠俠 Gordon 晚安，週休前夕～盼 自由順心 自在愉快喔 ^_^
    2017-01-07 00:28 ·
     1 個人推
    歐富仁 阿神保重～別受傷！
    2017-01-07 03:11 ·
     1 個人推
    張半羞 跑者您早!~因為運動過量導致膝蓋受傷，將有2個月左右不能跑步，所以最近都沒有上線，~~加油囉!
    2017-01-07 08:16 ·
     1 個人推
    黃宇賢 細水長流~~~ ^^
    2017-01-07 09:07 ·
     1 個人推
    人渝🏊‍♀️🐟 早安假期愉快，預祝你順利完賽^_^
    2017-01-07 09:28 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie Gordon,早安，假日愉快~
    2017-01-07 10:38 ·
     1 個人推
    元翔（潔衣坊） Ｇ大
    星期天看你的喔
    等你好消息
    2017-01-07 12:12 ·
     1 個人推
    Naya 就是明天了，
    明天是Gordon場子，加油
    高速、順利完賽、上凸台
    2017-01-07 12:14 ·
     1 個人推
    key man 明天加油喔！加油加油打氣打氣！
    2017-01-07 12:25 ·
    簡忠豪 午安，預祝明日上凸台喔！
    2017-01-07 12:43 ·
     1 個人推
    阿平 Sung哥午安哦，還要跟你多學習，4分速耶，真神
    2017-01-07 13:52 ·
    王誠一 還是要小心照顧呀！
    2017-01-07 14:27 ·
    ☃️snow⛄ Gordon~象山真的不錯，休閒好去處，夜景更美喔！
    2017-01-07 16:48 ·
    自由飛翔 週末愉快～保重嘿～
    2017-01-07 17:56 ·
    黃開基 晚安，比賽加油! 別受傷了。
    2017-01-07 18:00 ·
    Redface Wang 謝謝Gordon兄鼓勵～週末愉快喲！
    2017-01-07 18:23 ·
    王健宇 祝你健康高速完賽上凸台^^
    2017-01-07 18:32 ·
    鐵腿J弟 明天追火車加油呀～破PB
    2017-01-07 18:50 ·
     1 個人推
    蝙蝠俠 Gordon 晚上好，謝謝讚美，不敢當～
    您的速度才更令我讚嘆呢～也祝 自由順心 自在愉快喔 ^_^
    2017-01-07 20:09 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'56"00:05'56"
    205'45"00:11'41"
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