4.3 km | 01:01:02 | 14:02/km日期: 2017-01-07 08:20 - 平均心率: 104 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 21°C - 濕度: 91%
Pace: 24'04" / 14'09" / 13'59" / 13'25" / 14'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'24" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'09" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'58" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'43" (+01'18") | 345 / 4345 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 343.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'04" | 00:24'04" |
| 2 | 14'09" | 00:38'13" |
| 3 | 13'59" | 00:52'12" |
| 4 | 13'25" | 01:05'37" |
| 4.3 | 14'42" | 01:10'42" |
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