5.0 km | 00:25:49 | 05:08/km日期: 2017-01-06 20:35 - 總爬升: 241 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 05'13" / 05'18" / 05'11" / 05'04" / 04'59" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'27" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
120.84 km 
愛迪達 adizero adios boost 2m 累積 :
88.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'18" | 00:10'31" |
| 3 | 05'11" | 00:15'42" |
| 4 | 05'04" | 00:20'46" |
| 5 | 04'59" | 00:25'45" |
| 5.0 | 03'57" | 00:25'49" |
留言 
