5.4 km | 00:32:18 | 06:00/km日期: 2017-01-06 16:41 - 地點: 南北大道 - 天氣: 清爽 - 平均心率: 139 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 06'43" / 06'19" / 06'03" / 05'30" / 05'28" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'24") | 384 / 5384 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
304.14 km 
美津濃 皇速 累積 :
14.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'19" | 00:13'02" |
| 3 | 06'03" | 00:19'05" |
| 4 | 05'30" | 00:24'35" |
| 5 | 05'28" | 00:30'03" |
| 5.4 | 05'51" | 00:32'18" |
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