3.3 km | 00:38:38 | 11:36/km日期: 2017-01-07 16:32 - 平均心率: 108 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 3293 - 平均步頻: 85 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 11'45" / 11'00" / 11'31" / 13'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'37" | 3000 / 3000 | 86 / 99 |
| 2 | | 11'26" | 326 / 3326 | 76 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 160.15 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'45" | 00:11'45" |
| 2 | 11'00" | 00:22'45" |
| 3 | 11'31" | 00:34'16" |
| 3.3 | 13'23" | 00:38'38" |
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