黃亮中 2013/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃亮中新竹
ID 7165

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1.0 km | 00:10:53 | 10:33/km

日期: 2013-10-12 08:47 - 地點: 后里 - 卡路里: 53 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69%

Pace: 10'42" / 06'06" /

recovery run. 腳底很累, 汗流太多~

10月累積里程 : 207.65 km

MIZUNO WAVE EKIDEN SI 累積 : 517.9 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

Steel1971, 戴文川和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'42"	00:10'42"
1.0	05'58"	00:10'53"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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