6.0 km | 00:29:32 | 04:54/km日期: 2017-01-10 18:12 - 平均心率: 172 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 5406 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 05'22" / 04'41" / 04'29" / 04'39" / 04'38" / 05'31" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'50") | 1007 / 1007 | 173 / 107 |
| 2 | | 04'39" (+00'10") | 1006 / 2013 | 185 / 115 |
| 3 | | 04'29" | 1009 / 3023 | 191 / 116 |
| 4 | | 04'35" (+00'06") | 1001 / 4025 | 191 / 113 |
| 5 | | 04'36" (+00'07") | 1006 / 5031 | 189 / 114 |
| 6 | | 05'32" (+01'03") | 1005 / 6037 | 172 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 278.49 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 04'41" | 00:10'03" |
| 3 | 04'29" | 00:14'32" |
| 4 | 04'39" | 00:19'11" |
| 5 | 04'38" | 00:23'49" |
| 6 | 05'31" | 00:29'20" |
| 6.0 | 08'07" | 00:29'32" |
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