10.1 km | 01:04:30 | 06:23/km日期: 2017-01-06 18:18 - 平均心率: 155 - 卡路里: 636 Cal - 總步數: 10538 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 06'06" / 06'14" / 06'24" / 06'24" / 06'20" / 06'29" / 06'35" / 07'02" / 06'06" / 06'02" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'03") | 1008 / 1008 | 163 / 99 |
| 2 | | 06'07" (+00'04") | 1006 / 2015 | 166 / 98 |
| 3 | | 06'23" (+00'20") | 1001 / 3017 | 165 / 94 |
| 4 | | 06'22" (+00'19") | 1004 / 4022 | 166 / 94 |
| 5 | | 06'18" (+00'15") | 1002 / 5024 | 167 / 94 |
| 6 | | 06'28" (+00'25") | 1000 / 6025 | 167 / 92 |
| 7 | | 06'35" (+00'32") | 1008 / 7033 | 166 / 90 |
| 8 | | 07'00" (+00'57") | 1000 / 8033 | 156 / 90 |
| 9 | | 06'05" (+00'02") | 1000 / 9034 | 165 / 98 |
| 10 | | 06'03" | 1001 / 10035 | 149 / 110 |
| 11 | | 06'51" (+00'48") | 102 / 10137 | 155 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 51.31 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'14" | 00:12'20" |
| 3 | 06'24" | 00:18'44" |
| 4 | 06'24" | 00:25'08" |
| 5 | 06'20" | 00:31'28" |
| 6 | 06'29" | 00:37'57" |
| 7 | 06'35" | 00:44'32" |
| 8 | 07'02" | 00:51'34" |
| 9 | 06'06" | 00:57'40" |
| 10 | 06'02" | 01:03'42" |
| 10.1 | 07'50" | 01:04'30" |
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