柯松憲 2017/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

柯松憲南投
ID 110965

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6.1 km | 00:40:15 | 06:33/km

日期: 2017-01-11 06:25 - 地點: 五育中學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79%

Pace: 06'34" / 06'21" / 06'42" / 06'50" / 06'41" / 06'09" / 07'03" /

1月累積里程 : 122.97 km

赤足 26.5 累積 : 2569.6 km

XT 上傳 | 7 years ago

楊新長, ☕陳松禮和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'21"	00:12'55"
3	06'42"	00:19'37"
4	06'50"	00:26'27"
5	06'41"	00:33'08"
6	06'09"	00:39'17"
6.1	07'03"	00:40'15"

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