10.1 km | 01:02:29 | 06:09/km日期: 2017-01-12 17:04 - 地點: 大安森林 - 平均心率: 132 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 11372 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 06'11" / 05'56" / 06'03" / 06'15" / 06'14" / 06'15" / 06'08" / 06'04" / 06'11" / 06'08" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'22") | 1008 / 1008 | 170 / 93 |
| 2 | | 05'54" | 1003 / 2012 | 183 / 92 |
| 3 | | 06'02" (+00'08") | 1004 / 3017 | 182 / 90 |
| 4 | | 06'13" (+00'19") | 1001 / 4018 | 181 / 88 |
| 5 | | 06'13" (+00'19") | 1005 / 5024 | 182 / 88 |
| 6 | | 06'10" (+00'16") | 1006 / 6031 | 184 / 87 |
| 7 | | 06'08" (+00'14") | 1000 / 7032 | 183 / 88 |
| 8 | | 06'03" (+00'09") | 1008 / 8040 | 184 / 89 |
| 9 | | 06'06" (+00'12") | 1010 / 9050 | 184 / 88 |
| 10 | | 06'04" (+00'10") | 1007 / 10058 | 182 / 90 |
| 11 | | 06'28" (+00'34") | 136 / 10194 | 177 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
276.70 km 
Adidas adiZero Tempo 8 累積 :
548.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'56" | 00:12'07" |
| 3 | 06'03" | 00:18'10" |
| 4 | 06'15" | 00:24'25" |
| 5 | 06'14" | 00:30'39" |
| 6 | 06'15" | 00:36'54" |
| 7 | 06'08" | 00:43'02" |
| 8 | 06'04" | 00:49'06" |
| 9 | 06'11" | 00:55'17" |
| 10 | 06'08" | 01:01'25" |
| 10.1 | 07'49" | 01:02'29" |
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