bravo425 2012/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

bravo425 高雄
ID 1967

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11.4 km | 01:10:34 | 06:11/km

日期: 2012-07-08 17:19 - 卡路里: 820 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 06'49" / 06'20" / 06'28" / 06'19" / 06'19" / 06'24" / 06'15" / 06'15" / 06'24" / 06'06" / 04'40" / 05'48" /

7月累積里程 : 71.67 km

XT 上傳 | 12 years ago

Dino, 阿杰和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'20"	00:13'09"
3	06'28"	00:19'37"
4	06'19"	00:25'56"
5	06'19"	00:32'15"
6	06'24"	00:38'39"
7	06'15"	00:44'54"
8	06'15"	00:51'09"
9	06'24"	00:57'33"
10	06'06"	01:03'39"
11	04'40"	01:08'19"
11.4	05'48"	01:10'34"

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成績 : 03:46:01

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