8.1 km | 00:38:25 | 04:44/km日期: 2017-01-12 18:52 - 地點: 老地方 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 04'55" / 04'39" / 04'36" / 04'42" / 04'48" / 04'47" / 04'44" / 04'45" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'18") | 992 / 992 |
| 2 | | 04'40" (+00'05") | 1009 / 2001 |
| 3 | | 04'35" | 1003 / 3004 |
| 4 | | 04'41" (+00'06") | 1002 / 4007 |
| 5 | | 04'48" (+00'13") | 1010 / 5018 |
| 6 | | 04'45" (+00'10") | 1007 / 6026 |
| 7 | | 04'45" (+00'10") | 993 / 7019 |
| 8 | | 04'44" (+00'09") | 1000 / 8020 |
| 9 | | 04'29" | 88 / 8109 |
放輕鬆點跑怎麼反而覺得有點累@@
p.s.第一百次運動達成！好菜！
1月累積里程 :
200.27 km 
Mizuno Wave Idaten DYNA 累積 :
1432.0 kmAndroid - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'39" | 00:09'34" |
| 3 | 04'36" | 00:14'10" |
| 4 | 04'42" | 00:18'52" |
| 5 | 04'48" | 00:23'40" |
| 6 | 04'47" | 00:28'27" |
| 7 | 04'44" | 00:33'11" |
| 8 | 04'45" | 00:37'56" |
| 8.1 | 05'22" | 00:38'25" |
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