5.8 km | 00:30:29 | 05:14/km日期: 2017-01-13 17:38 - 總爬升: 219 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 05'33" / 05'12" / 04'59" / 05'17" / 05'08" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 5600 / 5600 |
| 2 | | 05'20" (+00'06") | 218 / 5818 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
175.17 km 
ASICS 虎走3 累積 :
563.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'12" | 00:10'45" |
| 3 | 04'59" | 00:15'44" |
| 4 | 05'17" | 00:21'01" |
| 5 | 05'08" | 00:26'09" |
| 5.8 | 05'22" | 00:30'33" |
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