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    詹鎮岳 雲林
    ID 34560
    383 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    詹鎮岳
    全馬 | 04:44:41 | 06:44/km | 第46馬
    第三屆龍井花田全國馬拉松賽
    官方成績
    日期2017-01-08
    成績04:44:41
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:44/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'53")
    		00:32'53" (+02'22")01:09'45" (+05'39")
    10 km(01:09'45")
    		00:36'52" (+06'21")
    15 km(01:40'58")
    		00:31'13" (+00'42")01:04'06"
    20 km(02:13'51")
    		00:32'53" (+02'22")
    25 km(02:46'59")
    		00:33'08" (+02'37")01:07'15" (+03'09")
    30 km(03:21'06")
    		00:34'07" (+03'36")
    35 km(03:57'40")
    		00:36'34" (+06'03")01:07'05" (+02'59")
    40 km(04:28'11")
    		00:30'31"
    Finish(04:44:41)

    日期: 2017-01-08 07:30 - 卡路里: 2298 Cal - 總步數: 48720 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'42"  (06'42")
    		06'39" (+01'05")1006 / 1006180 / 83
    2
    06'41"  (13'23")
    		06'37" (+01'03")1007 / 2014181 / 83
    3
    06'32"  (19'55")
    		06'30" (+00'56")1002 / 3017182 / 84
    4
    06'21"  (26'16")
    		06'20" (+00'46")1001 / 4018182 / 86
    5
    06'37"  (32'53")
    		06'35" (+01'01")1002 / 5021163 / 92
    展開計圈分析
    6
    09'31"  (42'24")
    		09'26" (+03'52")1008 / 6029124 / 85
    7
    05'37"  (48'01")
    		05'34"1006 / 7036187 / 95
    8
    07'04"  (55'05")
    		07'01" (+01'27")1004 / 8041159 / 89
    9
    05'56"  (01:01'01")
    		05'53" (+00'19")1006 / 9047187 / 90
    10
    08'49"  (01:09'50")
    		08'47" (+03'13")1002 / 10049135 / 83
    11
    05'51"  (01:15'41")
    		05'50" (+00'16")1000 / 11050185 / 92
    12
    06'13"  (01:21'54")
    		06'10" (+00'36")1005 / 12056183 / 88
    13
    07'06"  (01:29'00")
    		07'03" (+01'29")1005 / 13061153 / 92
    14
    05'55"  (01:34'55")
    		05'51" (+00'17")1009 / 14070191 / 89
    15
    06'10"  (01:41'05")
    		06'07" (+00'33")1005 / 15076190 / 85
    16
    07'15"  (01:48'20")
    		07'12" (+01'38")1005 / 16081168 / 82
    17
    06'00"  (01:54'20")
    		05'56" (+00'22")1009 / 17091190 / 88
    18
    06'51"  (02:01'11")
    		06'50" (+01'16")1000 / 18092152 / 95
    19
    06'50"  (02:08'01")
    		06'48" (+01'14")1003 / 19095169 / 86
    20
    05'57"  (02:13'58")
    		05'54" (+00'20")1008 / 20103179 / 94
    21
    06'03"  (02:20'01")
    		06'00" (+00'26")1007 / 21110190 / 87
    22
    07'57"  (02:27'58")
    		07'53" (+02'19")1007 / 22118146 / 86
    23
    05'47"  (02:33'45")
    		05'45" (+00'11")1003 / 23122195 / 88
    24
    07'10"  (02:40'55")
    		07'07" (+01'33")1006 / 24128166 / 84
    25
    06'10"  (02:47'05")
    		06'09" (+00'35")1000 / 25128191 / 84
    26
    06'16"  (02:53'21")
    		06'12" (+00'38")1008 / 26136188 / 85
    27
    07'09"  (03:00'30")
    		07'08" (+01'34")1000 / 27137168 / 83
    28
    06'18"  (03:06'48")
    		06'15" (+00'41")1006 / 28144188 / 84
    29
    06'23"  (03:13'11")
    		06'22" (+00'48")1002 / 29147188 / 83
    30
    08'04"  (03:21'15")
    		08'03" (+02'29")1000 / 30148148 / 83
    31
    06'09"  (03:27'24")
    		06'08" (+00'34")1000 / 31148187 / 86
    32
    06'47"  (03:34'11")
    		06'46" (+01'12")1002 / 32150168 / 87
    33
    11'34"  (03:45'45")
    		11'33" (+05'59")1000 / 33151111 / 77
    34
    06'09"  (03:51'54")
    		06'06" (+00'32")1006 / 34158186 / 87
    35
    05'55"  (03:57'49")
    		05'52" (+00'18")1006 / 35164187 / 90
    36
    05'56"  (04:03'45")
    		05'54" (+00'20")1003 / 36168169 / 99
    37
    05'44"  (04:09'29")
    		05'41" (+00'07")1005 / 37174189 / 92
    38
    06'00"  (04:15'29")
    		05'59" (+00'25")1002 / 38177183 / 91
    39
    06'35"  (04:22'04")
    		06'32" (+00'58")1005 / 39182171 / 89
    40
    06'19"  (04:28'23")
    		06'18" (+00'44")1001 / 40184181 / 87
    41
    07'36"  (04:35'59")
    		07'34" (+02'00")1004 / 41188161 / 81
    42
    06'22"  (04:42'21")
    		06'21" (+00'47")1000 / 42188179 / 87
    43
    02'20"  (04:44'41")
    		05'23" 433 / 42622189 / 98
    雲林
    詹鎮岳
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    彼德江 說推
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    賽前宣言: 健康完賽
    1月累積里程 : 174.72 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    吳念祖, 愛跑客 和其他 112 人說推
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    觀看另 41 則留言
    人渝🏊‍♀️🐟 恭喜完賽^_^
    2017-01-08 13:29 ·
     1 個人推
    許素梅 又是一隻馬入袋啊~
    恭喜高速完賽！
    2017-01-08 13:31 ·
    姜宗文 恭喜詹兄漂亮的完賽喔！
    2017-01-08 13:35 ·
    小成 恭喜漂亮完賽 ！
    2017-01-08 13:47 ·
    Alex Alex Alex 恭喜順利愉快完成賽事
    2017-01-08 13:52 ·
    劉慶瑞 恭喜鎮岳兄完賽！！
    2017-01-08 14:04 ·
    小薛哥 恭喜完賽
    2017-01-08 14:08 ·
    阿益 恭喜詹兄完賽
    2017-01-08 14:16 ·
    林尹雅 詹大～午安，恭喜順利完賽！
    2017-01-08 14:23 ·
    小范 詹兄午安!!恭喜完賽～
    2017-01-08 14:33 ·
    Peggy0711 恭喜完賽
    2017-01-08 14:40 ·
    金發黃 詹兄恭喜完賽
    2017-01-08 14:40 ·
    李閔榮 恭喜完賽
    2017-01-08 14:45 ·
    張仁煌 恭喜完賽
    2017-01-08 14:59 ·
    林老師 恭喜完賽
    2017-01-08 15:00 ·
    蕭家倫 恭喜完賽。
    2017-01-08 15:44 ·
    里妃莎 鎮岳午安，恭喜完賽 ^^
    2017-01-08 15:46 ·
    Simon Lin (SL) 恭喜完賽。
    2017-01-08 15:55 ·
    huang szuyi 恭喜完賽
    2017-01-08 16:07 ·
    J 恭喜順利完成賽！
    2017-01-08 16:11 ·
    1968 恭喜順利完賽！
    2017-01-08 16:11 ·
    歐俊聰 鎮岳兄～恭喜完賽～
    2017-01-08 18:41 ·
    吳晉賢 恭喜完賽。
    2017-01-08 18:51 ·
    興祥 恭喜完賽:-)
    2017-01-08 19:17 ·
    jack 恭喜完賽
    2017-01-08 19:23 ·
    莊國詩 鎮岳兄 恭喜完賽
    2017-01-08 19:26 ·
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完赛
    2017-01-08 19:46 ·
    柯銘祥(培英慢跑) 鎮岳兄，恭喜完賽!!!!
    2017-01-08 19:54 ·
    fannine. 岳哥哥恭喜唷！依舊是場漂亮的全馬喔～
    2017-01-08 20:02 ·
    huang szuyi 恭喜完賽
    2017-01-08 20:05 ·
    陳盈如 詹大哥晚安^o^
    恭喜完賽～
    2017-01-08 20:15 ·
    林世旭 恭喜完賽
    2017-01-08 20:17 ·
    詹鎮岳 謝謝跑友們的鼓勵.今天玩馬很開心很快樂. 尤其是和大家一起跑步那是最幸福的事情. 成績不是很重要能夠開開心心一起完成賽事 那就是最有意義的事情. 只要大家都健康完賽.那就是我們最主要的樂趣. 今天遇到一位跑友柯明昌. 從後面叫我一聲. 如果我猜的沒錯應該是柯老師很高興見到你本人. 期待下一次大雪山馬拉松能遇見跑友們. 祝大家都開心愉快！
    2017-01-08 20:22 ·
     1 個人推
    柯明昌 詹兄晚上好(^_-)恭喜漂亮完賽唷！30幾K處看到你的名字立馬叫你一聲，哈哈哈！你還認得我是明昌喔！真開心＼(^o^)／恭喜今天再抓一馬唷！ps我不是老師唷(^_-)
    2017-01-08 20:38 ·
    歐富仁 恭喜無傷完賽噢
    2017-01-08 21:23 ·
    邱暉銘 恭喜詹帥完賽，讚
    2017-01-08 23:10 ·
    阿德 恭喜完賽！
    2017-01-09 10:09 ·
    Ling 詹帥早安 恭喜高速完賽 跑的好開心喔 真讚^^
    2017-01-09 10:39 ·
    陳宏品， 舜哥 恭喜完賽
    2017-01-09 15:33 ·
    芳萍 恭喜又順利拿下一馬呦！^^
    2017-01-09 21:33 ·
    老闆娘 鎮岳 恭喜你順利完賽。
    2017-01-09 22:13 ·
    里妃莎 鎮岳午安，工作繁忙也要注意身體，舒心快樂 ^^
    2017-01-11 12:19 ·
    Michael 恭喜完賽，棒啦！
    2017-01-29 16:07 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'42"00:06'42"
    206'41"00:13'23"
    306'32"00:19'55"
    406'21"00:26'16"
    506'37"00:32'53"
    609'28"00:42'21"
    705'37"00:47'58"
    807'04"00:55'02"
    905'55"01:00'57"
    1008'48"01:09'45"
    1105'52"01:15'37"
    1206'14"01:21'51"
    1307'05"01:28'56"
    1405'54"01:34'50"
    1506'08"01:40'58"
    1607'18"01:48'16"
    1705'57"01:54'13"
    1806'53"02:01'06"
    1906'04"02:07'10"
    2006'41"02:13'51"
    2106'04"02:19'55"
    2207'57"02:27'52"
    2305'46"02:33'38"
    2407'08"02:40'46"
    2506'13"02:46'59"
    2606'12"02:53'11"
    2707'13"03:00'24"
    2806'16"03:06'40"
    2906'21"03:13'01"
    3008'05"03:21'06"
    3106'09"03:27'15"
    3206'46"03:34'01"
    3311'34"03:45'35"
    3406'09"03:51'44"
    3505'56"03:57'40"
    3605'53"04:03'33"
    3705'43"04:09'16"
    3806'02"04:15'18"
    3906'34"04:21'52"
    4006'19"04:28'11"
    4107'32"04:35'43"
    4206'29"04:42'12"
    42.405'43"04:44'41"

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    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:00:56 | 08:32/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
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    10.0 km | 01:02:37 | 06:15/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:59:25 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:32:21 | 07:30/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:45:08 | 06:25/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET 的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:24 | 05:16/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:32:25 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.6 km | 01:00:00 | 05:39/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:56:26
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:50:36 | 04:58/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:07 | 05:09/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:53:14 | 05:13/km
    Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌
    2.9 km | 00:57:04 | 19:27/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:02:27 | 05:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:45:40 | 05:42/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:39:45 | 14:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.4 km | 00:19:35 | 08:12/km
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