5.2 km | 00:31:33 | 06:04/km日期: 2016-12-25 06:40 - 平均心率: 167 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 5546 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 06'06" / 06'20" / 05'35" / 05'25" / 05'49" / 12'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'36") | 1004 / 1004 | 170 / 93 |
| 2 | | 06'21" (+00'43") | 1006 / 2010 | 178 / 88 |
| 3 | | 06'09" (+00'31") | 1001 / 3011 | 177 / 91 |
| 4 | | 05'38" | 1005 / 4017 | 178 / 99 |
| 5 | | 05'45" (+00'07") | 1008 / 5025 | 178 / 97 |
| 6 | | 05'35" | 190 / 5216 | 178 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 52.63 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'20" | 00:12'26" |
| 3 | 05'35" | 00:18'01" |
| 4 | 05'25" | 00:23'26" |
| 5 | 05'49" | 00:29'15" |
| 5.2 | 12'04" | 00:31'33" |
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