11.1 km | 00:57:33 | 05:11/km日期: 2017-01-12 21:10 - 平均心率: 142 - 卡路里: 586 Cal - 總步數: 10602 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 98%
Pace: 05'36" / 05'01" / 05'09" / 05'17" / 05'06" / 05'14" / 05'01" / 05'21" / 05'01" / 05'03" / 04'58" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'16") | 2000 / 2000 | 180 / 103 |
| 2 | | 05'13" (+00'10") | 2005 / 4005 | 184 / 103 |
| 3 | | 05'10" (+00'07") | 2008 / 6014 | 184 / 104 |
| 4 | | 05'10" (+00'07") | 2005 / 8020 | 185 / 104 |
| 5 | | 05'03" | 2005 / 10025 | 186 / 105 |
| 6 | | 05'03" | 1094 / 11119 | 182 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
243.06 km 
ASICS SKYSENSOR GLIDE 3 累積 :
2573.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'01" | 00:10'37" |
| 3 | 05'09" | 00:15'46" |
| 4 | 05'17" | 00:21'03" |
| 5 | 05'06" | 00:26'09" |
| 6 | 05'14" | 00:31'23" |
| 7 | 05'01" | 00:36'24" |
| 8 | 05'21" | 00:41'45" |
| 9 | 05'01" | 00:46'46" |
| 10 | 05'03" | 00:51'49" |
| 11 | 04'58" | 00:56'47" |
| 11.1 | 08'09" | 00:57'33" |
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