12.2 km | 00:58:35 | 04:48/km日期: 2017-01-16 15:59 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1229 Cal - 總步數: 10730 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 85%
Pace: 04'48" / 04'45" / 04'52" / 04'48" / 04'44" / 04'43" / 04'48" / 04'47" / 04'50" / 04'49" / 04'43" / 04'46" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'47" (+00'05") | 2002 / 2002 | 181 / 114 |
| 2 | | 04'51" (+00'09") | 2007 / 4009 | 183 / 112 |
| 3 | | 04'42" | 2004 / 6013 | 183 / 115 |
| 4 | | 04'48" (+00'06") | 2000 / 8013 | 183 / 113 |
| 5 | | 04'50" (+00'08") | 2008 / 10021 | 183 / 112 |
| 6 | | 04'45" (+00'03") | 2002 / 12024 | 183 / 114 |
| 7 | | 04'28" | 204 / 12228 | 181 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
243.06 km 
ASICS SKYSENSOR GLIDE 累積 :
2482.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'45" | 00:09'33" |
| 3 | 04'52" | 00:14'25" |
| 4 | 04'48" | 00:19'13" |
| 5 | 04'44" | 00:23'57" |
| 6 | 04'43" | 00:28'40" |
| 7 | 04'48" | 00:33'28" |
| 8 | 04'47" | 00:38'15" |
| 9 | 04'50" | 00:43'05" |
| 10 | 04'49" | 00:47'54" |
| 11 | 04'43" | 00:52'37" |
| 12 | 04'46" | 00:57'23" |
| 12.2 | 05'51" | 00:58'35" |
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