Cihaw 2016/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

Cihaw 花蓮
ID 306957

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7.0 km | 00:40:53 | 05:48/km

日期: 2016-12-25 13:25 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 62%

Pace: 05'51" / 05'48" / 05'45" / 05'50" / 05'44" / 05'52" / 05'50" / 05'09" /

12月累積里程 : 152.75 km

under amour 慢跑累積 : 998.4 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'48"	00:11'39"
3	05'45"	00:17'24"
4	05'50"	00:23'14"
5	05'44"	00:28'58"
6	05'52"	00:34'50"
7	05'50"	00:40'40"
7.0	05'09"	00:40'53"

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