6.5 km | 00:31:46 | 04:53/km日期: 2017-01-15 17:01 - 總爬升: 313 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 66%
Pace: 04'58" / 04'53" / 04'30" / 04'28" / 05'13" / 05'21" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" (+00'22") | 492 / 6492 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 218.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'53" | 00:09'51" |
| 3 | 04'30" | 00:14'21" |
| 4 | 04'28" | 00:18'49" |
| 5 | 05'13" | 00:24'02" |
| 6 | 05'21" | 00:29'23" |
| 6.5 | 05'02" | 00:31'52" |
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