8.6 km | 00:54:54 | 06:22/km日期: 2017-01-17 06:07 - 平均心率: 133 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 77
Pace: 06'53" / 06'31" / 06'20" / 05'56" / 06'19" / 06'10" / 06'26" / 06'26" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+00'26") | 611 / 8611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 87.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'31" | 00:13'24" |
| 3 | 06'20" | 00:19'44" |
| 4 | 05'56" | 00:25'40" |
| 5 | 06'19" | 00:31'59" |
| 6 | 06'10" | 00:38'09" |
| 7 | 06'26" | 00:44'35" |
| 8 | 06'26" | 00:51'01" |
| 8.6 | 06'21" | 00:54'54" |
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