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 |  21.3 km | 02:16:04 | 06:23/km日期: 2013-10-13 05:21 - 地點: 彰泰國中操場及週邊2圈 - 天氣: 熱天 - 卡路里: 1054 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73% Pace: 07'12" / 06'02" / 05'53" / 05'50" / 05'56" / 05'57" / 05'55" / 05'47" / 05'50" / 05'45" / 06'19" / 05'52" / 05'53" / 05'54" / 05'53" / 09'06" / 06'22" / 06'51" / 06'14" / 07'48" / 06'56" / 09'34" / 慢慢跑操場，15K時身體出了點狀況，短暫休息後仍沒好轉，再加上太陽也大，就回家了。 10月累積里程 : 308.90 km M1 上傳 | 11 years ago ·  留言
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