小賴 2016/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

小賴高雄
ID 307667

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8.3 km | 00:53:04 | 06:25/km

日期: 2016-11-30 21:18 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 06'01" / 06'42" / 05'45" / 05'49" / 06'20" / 06'44" / 06'33" / 06'03" / 11'51" /

11月累積里程 : 36.81 km

puma IGNITE XT 累積 : 1005.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'42"	00:12'43"
3	05'45"	00:18'28"
4	05'49"	00:24'17"
5	06'20"	00:30'37"
6	06'44"	00:37'21"
7	06'33"	00:43'54"
8	06'03"	00:49'57"
8.3	11'49"	00:53'04"

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