7.6 km | 01:07:16 | 08:53/km日期: 2017-01-15 19:35 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 70
Pace: 07'56" / 13'08" / 08'23" / 08'04" / 07'40" / 09'22" / 08'32" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'15" (+05'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'22" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'31" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" | 559 / 7559 |
1月累積里程 : 27.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 13'08" | 00:21'04" |
| 3 | 08'23" | 00:29'27" |
| 4 | 08'04" | 00:37'31" |
| 5 | 07'40" | 00:45'11" |
| 6 | 09'22" | 00:54'33" |
| 7 | 08'32" | 01:03'05" |
| 7.6 | 07'30" | 01:07'17" |
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