2.7 km | 00:14:23 | 05:23/km日期: 2017-01-21 06:58 - 平均心率: 140 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 13°C - 濕度: 58%
Pace: 05'50" / 05'18" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'05") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'43" (+00'48") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'28" (+00'33") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'26" (+00'31") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'12" (+00'17") | 400 / 2000 |
| 6 | | 04'55" | 400 / 2400 |
| 7 | | 04'49" | 265 / 2665 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
362.83 km 
Asics Tarther 4 累積 :
1868.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'18" | 00:11'08" |
| 2.7 | 04'53" | 00:14'23" |
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