林榕榕(Jia-yi Lin) 2017/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

林榕榕(Jia-yi Lin) 高雄
ID 276849

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林榕榕(Jia-yi Lin)

12.0 km | 01:20:35 | 06:42/km

2017 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松

官方成績
日期	2017-01-15
成績	01:20:35
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:42/km

日期: 2017-01-15 06:52 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 97%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'08" (+01'12")

1000 / 1000

2

06'30"

(13'39")

06'31" (+00'35")

996 / 1996

3

06'31"

(20'10")

06'30" (+00'34")

1000 / 2996

4

06'30"

(26'40")

06'24" (+00'28")

1014 / 4011

5

06'32"

(33'12")

06'30" (+00'34")

1003 / 5014

展開計圈分析

人生第三場跑馬完賽
物資整包好好放在家
#d3
#要勇敢往前不後悔
#謝謝你的貼心

賽前宣言: 加油

1月累積里程 : 35.34 km

美津農 rider 19 累積 : 256.4 km

Android - asus ASUS_Z008D 上傳 | 7 years ago

Eric Yen, 鐘和其他 12 人說推

·

觀看另 3 則留言

林榕榕(Jia-yi Lin) 恭喜恆哥破記錄喔！

2017-01-16 11:39 ·

1 個人推

🍀恆(S.H.E)🇹🇼 感謝榕榕，跑太多酸痛XXD
妳腳的不舒服有好一點了嗎？

2017-01-20 08:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'36"	00:13'45"
3	06'32"	00:20'17"
4	06'23"	00:26'40"
5	06'32"	00:33'12"
6	06'38"	00:39'50"
7	06'32"	00:46'22"
8	06'57"	00:53'19"
9	06'38"	00:59'57"
10	06'29"	01:06'26"
11	06'30"	01:12'56"
12	05'57"	01:18'53"
12.3	06'04"	01:20'35"

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