馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    梁澤鈞 高雄
    ID 200904
    2308 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    梁澤鈞
    半馬 | 01:58:39 | 05:37/km | 第13半馬
    2017 嘉市Go!國際城市雙潭馬拉松
    官方成績
    日期2017-01-22
    成績01:58:39
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:37/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'37")
    		00:27'37" (+00'11")00:55'39" (+00'26")
    10 km(00:55'39")
    		00:28'02" (+00'36")
    15 km(01:23'05")
    		00:27'26"00:55'13"
    20 km(01:50'52")
    		00:27'47" (+00'21")
    Finish(01:58:39)

    日期: 2017-01-22 07:00 - 總爬升: 464 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 1364 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 13°C - 濕度: 70
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'25"  (05'25")
    		05'25" (+00'32")1000 / 1000
    2
    05'44"  (11'10")
    		05'44" (+00'51")1000 / 2000
    3
    05'27"  (16'38")
    		05'27" (+00'34")1000 / 3000
    4
    05'33"  (22'12")
    		05'33" (+00'40")1000 / 4000
    5
    05'24"  (27'37")
    		05'24" (+00'31")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'40"  (33'18")
    		05'40" (+00'47")1000 / 6000
    7
    05'51"  (39'09")
    		05'51" (+00'58")1000 / 7000
    8
    05'32"  (44'42")
    		05'32" (+00'39")1000 / 8000
    9
    05'26"  (50'08")
    		05'26" (+00'33")1000 / 9000
    10
    05'30"  (55'38")
    		05'30" (+00'37")1000 / 10000
    11
    05'21"  (01:01'00")
    		05'21" (+00'28")1000 / 11000
    12
    05'15"  (01:06'16")
    		05'15" (+00'22")1000 / 12000
    13
    05'26"  (01:11'42")
    		05'26" (+00'33")1000 / 13000
    14
    05'33"  (01:17'15")
    		05'33" (+00'40")1000 / 14000
    15
    05'48"  (01:23'04")
    		05'48" (+00'55")1000 / 15000
    16
    05'20"  (01:28'25")
    		05'20" (+00'27")1000 / 16000
    17
    05'19"  (01:33'44")
    		05'19" (+00'26")1000 / 17000
    18
    05'53"  (01:39'37")
    		05'53" (+01'00")1000 / 18000
    19
    05'37"  (01:45'15")
    		05'37" (+00'44")1000 / 19000
    20
    05'36"  (01:50'51")
    		05'36" (+00'43")1000 / 20000
    21
    04'53"  (01:55'45")
    		04'53"1000 / 21000
    22
    02'53"  (01:58'39")
    		04'38" 623 / 21623
    高雄
    梁澤鈞
    李宗遠, 阿本 和其他 4 人說推
    · 留言

    嘉義雙潭馬拉松~完賽

    賽前宣言: 2016年參加時為5度，看2017年會幾度
    賽後評分: 贈品没以前多
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區104~12665~79%
    2:M馬拉松配速區126~14279~89%
    3:T乳酸耐力區142~14789~92%
    4:A無氧耐力區147~15692~97.5%
    5:I最大耗氧區156~16097.5~100%
    最大心率為160 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 151.87 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    黃碧香, 和其他 684 人說推
    · 留言
    觀看另 120 則留言
    Frank H. 早安
    2017-01-22 11:07 ·
     1 個人推
    人渝🏊‍♀️🐟 午安，半馬愉快^_^
    2017-01-22 11:12 ·
     1 個人推
    瑤瑤 澤鈞哥，午安 週末運動愉快！
    2017-01-22 11:13 ·
     1 個人推
    王義鈞(新竹瘋) 午安恭喜順利完賽…
    2017-01-22 11:17 ·
     1 個人推
    陳永順 恭喜完賽
    2017-01-22 11:20 ·
     1 個人推
    David 澤鈞兄。 恭喜漂亮完賽～午安！假日愉快^_^
    2017-01-22 11:21 ·
     1 個人推
    重力加速度 恭喜完賽！
    2017-01-22 11:22 ·
     1 個人推
    黃開基 恭喜完賽。
    2017-01-22 11:22 ·
     1 個人推
    崔存得 恭喜順利完賽。
    2017-01-22 11:24 ·
     1 個人推
    jack 恭喜完賽
    2017-01-22 11:26 ·
     1 個人推
    小成 恭喜漂亮 完賽！
    2017-01-22 11:27 ·
     1 個人推
    志聰 恭喜完賽
    2017-01-22 11:31 ·
     1 個人推
    LML 恭喜完賽，厲害
    2017-01-22 11:34 ·
     1 個人推
    鄭緒華 恭喜高速完賽
    2017-01-22 11:37 ·
     1 個人推
    莊國詩 恭喜漂亮完賽
    2017-01-22 11:38 ·
     1 個人推
    能能 梁兄：恭喜漂亮高速鐵路賽，讚喔！
    2017-01-22 11:38 ·
     1 個人推
    johnhsu 恭喜完賽!
    2017-01-22 11:39 ·
     1 個人推
    briant2266 恭喜完賽
    2017-01-22 11:40 ·
     1 個人推
    劉慶瑞 恭喜澤鈞兄完賽！！
    2017-01-22 11:41 ·
     1 個人推
    李閔榮 恭喜完賽
    2017-01-22 11:47 ·
     1 個人推
    永峰 Chung 恭喜高速順利完賽^_^
    2017-01-22 11:49 ·
     1 個人推
    阿龍 恭喜漂亮完賽∼
    2017-01-22 11:54 ·
     1 個人推
    姜華忠 恭喜完賽。
    2017-01-22 11:55 ·
     1 個人推
    Johnny 恭喜完賽
    2017-01-22 12:02 ·
     1 個人推
    金小強 恭喜完賽，雖然沒有去年冷，但也是寒流來襲
    2017-01-22 12:12 ·
     1 個人推
    王少華 恭喜順利完賽。
    2017-01-22 12:14 ·
     1 個人推
    莊克臣 恭喜高速完賽!
    2017-01-22 12:18 ·
     1 個人推
    Allen簡吉良 恭喜高速完賽！
    2017-01-22 12:19 ·
     1 個人推
    章魚老大 恭喜高速完賽！
    2017-01-22 12:25 ·
     1 個人推
    Kenny Liao 午安，恭喜完賽^_^
    2017-01-22 12:30 ·
     1 個人推
    賀少俠 恭喜完成賽
    2017-01-22 12:31 ·
     1 個人推
    蘇柏菁 恭喜完賽
    2017-01-22 12:36 ·
     1 個人推
    Jonas Wu 恭喜完賽
    2017-01-22 12:36 ·
     1 個人推
    Frank H. 梁大恭喜順利完賽，成績不錯喔！
    2017-01-22 12:43 ·
     1 個人推
    Sam Wang 恭喜高速完賽呦！！
    2017-01-22 12:45 ·
     1 個人推
    Allen Liu 恭喜漂亮完賽~
    2017-01-22 12:49 ·
     1 個人推
    許忠龍 恭喜順利完賽~
    2017-01-22 13:00 ·
     1 個人推
    吳晉賢 恭喜完賽。
    2017-01-22 13:06 ·
     1 個人推
    邱緯志 恭喜梁大順利完成賽事～
    2017-01-22 13:07 ·
     1 個人推
    Hsu PoMin 恭喜完賽！
    2017-01-22 13:09 ·
     1 個人推
    謝浚溢 恭喜完賽
    2017-01-22 13:10 ·
     1 個人推
    Aunt Brian 恭喜完賽
    2017-01-22 13:13 ·
     1 個人推
    陳世杰 恭喜完賽
    2017-01-22 13:14 ·
     1 個人推
    金發黃 梁兄恭喜完賽
    2017-01-22 13:15 ·
     1 個人推
    李燕青 恭喜完賽～
    2017-01-22 13:32 ·
     1 個人推
    歐俊聰 澤均兄～恭喜完賽～
    2017-01-22 13:40 ·
     1 個人推
    興祥 恭喜完賽:-)
    2017-01-22 13:44 ·
     1 個人推
    Simon Lin (SL) 恭喜完賽。
    2017-01-22 13:54 ·
     1 個人推
    Mint Black 恭喜完賽，獎牌立體的很特別喔～
    2017-01-22 13:58 ·
     1 個人推
    陳怡君 恭喜完賽，原來答案是13度
    2017-01-22 14:01 ·
     1 個人推
    Leon 恭喜完賽~~
    2017-01-22 14:02 ·
     1 個人推
    jim323 恭喜完賽！
    2017-01-22 14:06 ·
     1 個人推
    資雲 恭喜完賽
    2017-01-22 14:12 ·
     1 個人推
    key man 梁兄恭喜完賽^_^
    2017-01-22 14:39 ·
     1 個人推
    王俊欽 恭喜完賽哦！
    2017-01-22 14:44 ·
     1 個人推
    陳怡文 恭喜漂亮完賽！
    2017-01-22 14:44 ·
     1 個人推
    xi zhi (阿智) 梁兄午安，恭喜晚賽。
    2017-01-22 15:02 ·
     1 個人推
    z 恭喜完賽
    2017-01-22 15:12 ·
     1 個人推
    李康 讚噢！
    2017-01-22 15:17 ·
     1 個人推
    💕💪徐曉凌 💕💪 漂亮的速度
    2017-01-22 15:29 ·
     1 個人推
    碧寇咖 恭喜完賽!
    2017-01-22 15:30 ·
     1 個人推
    鄭伯 恭喜中了~
    一顆高麗菜~
    2017-01-22 16:00 ·
     1 個人推
    謝宗晉 午安 恭喜完賽
    2017-01-22 16:01 ·
     1 個人推
    喬國平 恭喜順利完賽。
    2017-01-22 16:09 ·
     1 個人推
    max 梁兄:恭喜完賽~
    2017-01-22 16:15 ·
     1 個人推
    辛順堅 恭喜完賽
    2017-01-22 17:02 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦！恭喜完賽！
    2017-01-22 17:19 ·
     1 個人推
    董福存 恭喜完赛！
    2017-01-22 18:00 ·
     1 個人推
    杜偉誌 梁大恭喜漂亮完賽ㄚ~~
    2017-01-22 18:28 ·
     1 個人推
    林老師 恭喜完賽
    2017-01-22 18:31 ·
     1 個人推
    Rex姚（青菜躁趮A硬跑團） 恭喜高速完賽
    2017-01-22 18:45 ·
     1 個人推
    Vanessa🎀 恭喜恭賽
    2017-01-22 18:46 ·
     1 個人推
    Jeff Chang 恭喜完賽
    2017-01-22 18:51 ·
     1 個人推
    李百信 恭喜完賽讚啦～
    2017-01-22 19:11 ·
     1 個人推
    劉大村 恭喜完賽
    2017-01-22 19:21 ·
     1 個人推
    yulin 恭喜如願完賽！
    2017-01-22 19:29 ·
     1 個人推
    永青 恭喜，速度真好
    2017-01-22 20:21 ·
     1 個人推
    阿誠 恭喜高速漂亮完賽!
    2017-01-22 20:43 ·
     1 個人推
    Kent Hong （見成） 鈞哥晚安！假日半馬參愉快！讚！
    2017-01-22 20:56 ·
     1 個人推
    林 繁 村 恭喜完賽
    2017-01-22 20:57 ·
     1 個人推
    翁隆宜 恭喜完賽
    2017-01-22 21:02 ·
     1 個人推
    潘索隆 恭喜完賽
    2017-01-22 21:07 ·
     1 個人推
    許崑柱 恭禧完賽 ！
    2017-01-22 21:28 ·
     1 個人推
    Kenken Lin 恭喜完賽^^
    2017-01-22 21:31 ·
     1 個人推
    Wang Tsun Cheng 恭喜完賽
    2017-01-22 21:55 ·
     1 個人推
    黃世謀 恭喜完賽
    2017-01-22 22:11 ·
     1 個人推
    謝瑞麟 恭喜小超去年.
    2017-01-22 22:13 ·
     2 個人推
    這個版不用了 恭喜完賽
    2017-01-22 22:16 ·
     1 個人推
    林世旭 恭喜完賽
    2017-01-22 22:17 ·
     1 個人推
    賴秋景 梁大，恭喜高速完賽！
    水哦~
    2017-01-22 22:24 ·
     1 個人推
    林錦宏 晚安路跑愉快恭喜完賽。
    2017-01-22 22:40 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2017-01-22 23:05 ·
     1 個人推
    湯家權 厲害恭喜完賽
    2017-01-23 00:07 ·
     1 個人推
    秋雅 恭喜完賽^_^
    2017-01-23 00:18 ·
     1 個人推
    ICEMAN0101 梁大哥早安(⌒∇⌒)冷冷天運動愉快~明天稍微回暖，還是要注意保暖喔^^
    恭喜完賽(￣∇￣)
    2017-01-23 07:21 ·
     1 個人推
    林教官 恭喜完賽~
    2017-01-23 08:03 ·
     1 個人推
    能自由的跑著 就是幸福≈ 恭喜高速完賽~
    2017-01-23 09:32 ·
     1 個人推
    max 梁大哥:早安~天冷注意保暖~
    2017-01-23 09:32 ·
     1 個人推
    超正直 恭喜梁Sir輕鬆破2完賽~~~
    2017-01-23 09:34 ·
     1 個人推
    Kevin.Blue 早安!恭喜漂亮完賽!!
    2017-01-23 09:47 ·
     1 個人推
    Paul 恭喜梁兄破2
    早起晨跑精神好～祝運動愉快
    2017-01-23 09:52 ·
     1 個人推
    陳宏品， 舜哥 恭喜完賽
    2017-01-23 15:08 ·
     1 個人推
    test 恭喜梁兄高速完賽~比去年快~真棒~
    2017-01-23 15:15 ·
     1 個人推
    黃宇賢 恭喜完賽
    2017-01-23 17:02 ·
    小強 成績比去年進步，恭喜完賽!
    2017-01-23 17:16 ·
    huang szuyi 恭喜完賽
    2017-01-23 17:21 ·
     1 個人推
    陳忠寶 恭喜漂亮完賽
    2017-01-23 17:31 ·
     1 個人推
    卯彥芹 恭喜完賽！讚
    2017-01-23 18:14 ·
     2 個人推
    andy 恭喜完賽
    2017-01-23 19:48 ·
     2 個人推
    高文言 梁兄晚安，恭喜半馬高速完賽，健康又愉快。
    2017-01-23 21:10 ·
     1 個人推
    Albert Teng 梁兄晚上好，恭喜漂亮高速完賽，真棒 。
    2017-01-23 23:24 ·
     1 個人推
    louis Yu 恭喜精彩高速樂活完賽!!水哦！
    2017-01-24 01:35 ·
     1 個人推
    Ryuichi 樂福哥 恭喜完賽 : )
    2017-01-24 14:33 ·
     1 個人推
    阿德 恭喜完賽！
    2017-01-24 15:15 ·
     1 個人推
    廖俊欽 梁兄 恭喜順心完賽 水哦 ^^
    2017-01-24 15:23 ·
     1 個人推
    Michael 均大傍晚愉快，謝謝您的鼓勵。
    也恭喜您高速達陣超越上屆，讚！
    2017-01-24 17:45 ·
     1 個人推
    登順 恭喜完賽
    2017-01-24 21:11 ·
     1 個人推
    Dean迪恩 恭喜順利完賽
    2017-01-24 21:25 ·
     1 個人推
    江明修 梁兄早安
    恭喜完賽
    2017-01-25 08:42 ·
     1 個人推
    kevinchi 恭喜完賽
    2017-01-25 09:45 ·
     1 個人推
    🍀恆(S.H.E)🇹🇼 鈞哥恭喜破2完賽，超強的～
    2017-01-26 12:01 ·
     1 個人推
    Hank Tsai 恭喜順利完賽。
    2017-01-27 00:32 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 112~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'26"00:05'26"
    205'45"00:11'11"
    305'28"00:16'39"
    405'33"00:22'12"
    505'25"00:27'37"
    605'41"00:33'18"
    705'52"00:39'10"
    805'32"00:44'42"
    905'27"00:50'09"
    1005'30"00:55'39"
    1105'22"01:01'01"
    1205'15"01:06'16"
    1305'27"01:11'43"
    1405'33"01:17'16"
    1505'49"01:23'05"
    1605'20"01:28'25"
    1705'20"01:33'45"
    1805'53"01:39'38"
    1905'37"01:45'15"
    2005'37"01:50'52"
    2104'54"01:55'46"
    21.604'39"01:58'40"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.2 km | 00:26:53 | 06:25/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.4 km | 00:08:29 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    18.0 km | 01:00:01 | 18.0 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:45 | 04:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:39 | 04:52/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:16 | 05:24/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:02:37 | 06:15/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:59:25 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:32:21 | 07:30/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:45:08 | 06:25/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET 的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:24 | 05:16/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:32:25 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.6 km | 01:00:00 | 05:39/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:56:26
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:50:36 | 04:58/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:07 | 05:09/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:53:14 | 05:13/km
    Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌
    2.9 km | 00:57:04 | 19:27/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:02:27 | 05:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:45:40 | 05:42/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:39:45 | 14:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.4 km | 00:19:35 | 08:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:10:59 | 07:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    2.2 km | 00:22:44 | 10:26/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:54:07 | 05:24/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.3 km | 01:04:42 | 06:17/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :