6.5 km | 00:35:54 | 05:31/km日期: 2017-01-17 17:42 - 平均心率: 162 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 60%
Pace: 05'30" / 05'19" / 05'38" / 05'27" / 05'28" / 05'39" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'11") | 416 / 416 |
| 2 | | 05'20" | 401 / 817 |
| 3 | | 05'21" (+00'01") | 410 / 1228 |
| 4 | | 05'22" (+00'02") | 411 / 1640 |
| 5 | | 05'27" (+00'07") | 402 / 2042 |
| 6 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 3042 |
| 7 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 4042 |
| 8 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 5042 |
| 9 | | 05'38" (+00'18") | 1000 / 6042 |
| 10 | | 05'45" (+00'25") | 462 / 6504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
116.45 km 
adidas sonic boost 累積 :
1935.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'19" | 00:10'49" |
| 3 | 05'38" | 00:16'27" |
| 4 | 05'27" | 00:21'54" |
| 5 | 05'28" | 00:27'22" |
| 6 | 05'39" | 00:33'01" |
| 6.5 | 05'44" | 00:35'55" |
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