洪翊展 2015/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

洪翊展基隆
ID 50476

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8.3 km | 05:39:11 | 41:03/km

日期: 2015-06-28 05:41 - 總爬升: 785 m - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 40

Pace: 21'28" / 47'12" / 65'33" / 42'43" / 58'52" / 49'43" / 35'00" / 14'48" / 14'55" /

6月累積里程 : 16.70 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'28"	00:21'28"
2	47'12"	01:08'40"
3	65'33"	02:14'13"
4	42'43"	02:56'56"
5	58'52"	03:55'48"
6	49'43"	04:45'31"
7	35'00"	05:20'31"
8	14'48"	05:35'19"
8.3	14'53"	05:39'11"

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