5.1 km | 00:36:05 | 07:07/km日期: 2017-01-10 21:31 - 平均心率: 142 - 卡路里: 318 Cal - 總步數: 5778 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 64%
Pace: 07'02" / 06'54" / 07'02" / 07'11" / 07'24" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'05") | 1006 / 1006 | 165 / 86 |
| 2 | | 06'54" | 1009 / 2016 | 165 / 87 |
| 3 | | 06'57" (+00'03") | 1000 / 3017 | 163 / 87 |
| 4 | | 07'12" (+00'18") | 1005 / 4022 | 155 / 89 |
| 5 | | 07'21" (+00'27") | 1005 / 5028 | 151 / 89 |
| 6 | | 07'36" (+00'42") | 61 / 5089 | 167 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 51.31 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'54" | 00:13'56" |
| 3 | 07'02" | 00:20'58" |
| 4 | 07'11" | 00:28'09" |
| 5 | 07'24" | 00:35'33" |
| 5.1 | 08'42" | 00:36'05" |
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