Angus Tseng 2015/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Angus Tseng 桃園
ID 52927

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9.0 km | 00:45:53 | 05:04/km

日期: 2015-10-07 22:08 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 180

Pace: 05'38" / 04'58" / 04'26" / 05'01" / 04'53" / 04'48" / 05'07" / 05'06" / 05'30" / 09'25" /

10月累積里程 : 121.80 km

SAUCONY Shadow genesis 累積 : 5105.7 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	04'58"	00:10'36"
3	04'26"	00:15'02"
4	05'01"	00:20'03"
5	04'53"	00:24'56"
6	04'48"	00:29'44"
7	05'07"	00:34'51"
8	05'06"	00:39'57"
9	05'30"	00:45'27"
9.0	09'15"	00:45'53"

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