6.2 km | 00:40:49 | 06:33/km日期: 2017-01-25 21:14 - 地點: 松山高中 - 天氣: 寒冷 - 平均心率: 155 - 卡路里: 375 Cal - 總步數: 6135 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 67%
Pace: 06'47" / 06'25" / 06'42" / 06'33" / 06'26" / 06'31" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'21") | 1002 / 1002 | 148 / 99 |
| 2 | | 06'24" | 1007 / 2010 | 151 / 103 |
| 3 | | 06'37" (+00'13") | 1001 / 3011 | 151 / 99 |
| 4 | | 06'31" (+00'07") | 1002 / 4014 | 151 / 101 |
| 5 | | 06'24" | 1005 / 5020 | 150 / 103 |
| 6 | | 06'30" (+00'06") | 1002 / 6022 | 150 / 102 |
| 7 | | 06'26" (+00'02") | 219 / 6241 | 146 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
69.66 km 
Mizuno Wave Inspire 12 累積 :
1061.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'25" | 00:13'12" |
| 3 | 06'42" | 00:19'54" |
| 4 | 06'33" | 00:26'27" |
| 5 | 06'26" | 00:32'53" |
| 6 | 06'31" | 00:39'24" |
| 6.2 | 06'26" | 00:40'49" |
留言 
展開計圈分析
