11.1 km | 00:54:51 | 04:55/km日期: 2017-01-28 07:20 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1133 Cal - 總步數: 9981 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 93%
Pace: 05'11" / 05'00" / 05'03" / 05'05" / 04'59" / 04'56" / 04'58" / 04'52" / 04'48" / 04'36" / 04'28" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+00'25") | 2002 / 2002 | 180 / 108 |
| 2 | | 05'04" (+00'23") | 2009 / 4011 | 181 / 108 |
| 3 | | 04'57" (+00'16") | 2009 / 6021 | 181 / 110 |
| 4 | | 04'54" (+00'13") | 2007 / 8029 | 182 / 111 |
| 5 | | 04'41" | 2005 / 10034 | 183 / 116 |
| 6 | | 04'31" | 1146 / 11180 | 184 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
243.06 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
2916.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'00" | 00:10'11" |
| 3 | 05'03" | 00:15'14" |
| 4 | 05'05" | 00:20'19" |
| 5 | 04'59" | 00:25'18" |
| 6 | 04'56" | 00:30'14" |
| 7 | 04'58" | 00:35'12" |
| 8 | 04'52" | 00:40'04" |
| 9 | 04'48" | 00:44'52" |
| 10 | 04'36" | 00:49'28" |
| 11 | 04'28" | 00:53'56" |
| 11.1 | 06'16" | 00:54'51" |
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