Mike Oxbig 2017/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Oxbig 新北市
ID 106848

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7.3 km | 00:54:16 | 07:27/km

日期: 2017-01-28 16:46 - 地點: 明志科技大學操場 - 天氣: 一月28日涼涼爽 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61%

Pace: 08'12" / 07'48" / 07'12" / 07'05" / 07'15" / 07'08" / 07'18" / 08'31" /

17圈！

1月累積里程 : 65.43 km

ASICS GEL-Super J33 累積 : 413.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Mike Oxbig, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	07'48"	00:16'00"
3	07'12"	00:23'12"
4	07'05"	00:30'17"
5	07'15"	00:37'32"
6	07'08"	00:44'40"
7	07'18"	00:51'58"
7.3	08'25"	00:54'16"

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