宥榛yu jhen 2017/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

宥榛yu jhen 台南
ID 126531

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14.0 km | 01:47:04 | 07:38/km

日期: 2017-01-22 09:55 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 69%

Pace: 06'53" / 06'52" / 07'31" / 06'58" / 07'12" / 07'12" / 06'49" / 08'11" / 07'36" / 07'24" / 08'14" / 08'53" / 08'50" / 08'25" / 00'00" /

距離路跑

1月累積里程 : 48.36 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

JOHNNY , Lee 和其他 26 人說推

·

明天午安哦！

2017-01-22 12:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'52"	00:13'45"
3	07'31"	00:21'16"
4	06'58"	00:28'14"
5	07'12"	00:35'26"
6	07'12"	00:42'38"
7	06'49"	00:49'27"
8	08'11"	00:57'38"
9	07'36"	01:05'14"
10	07'24"	01:12'38"
11	08'14"	01:20'52"
12	08'53"	01:29'45"
13	08'50"	01:38'35"
14	08'25"	01:47'00"
14.0	39'14"	01:47'11"

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成績 : 03:46:01

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