CM 2017/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

CM 桃園
ID 32458

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6.3 km | 00:50:09 | 07:59/km

日期: 2017-01-31 16:52 - 地點: 九斗里 - 天氣: 涼 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 81%

Pace: 07'55" / 07'13" / 07'30" / 07'44" / 10'05" / 06'55" / 09'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'49"

(07'49")

07'49" (+00'49")

998 / 998

2

07'19"

(15'08")

07'18" (+00'18")

1002 / 2000

3

07'23"

(22'31")

07'23" (+00'23")

998 / 2998

4

07'51"

(30'22")

07'47" (+00'47")

1006 / 4005

5

09'55"

(40'17")

09'58" (+02'58")

993 / 4999

展開計圈分析

舒服

1月累積里程 : 151.29 km

Adidas Adizero Boston Boost 5 M29704 累積 : 2130.5 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 8 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'13"	00:15'08"
3	07'30"	00:22'38"
4	07'44"	00:30'22"
5	10'05"	00:40'27"
6	06'55"	00:47'22"
6.3	09'56"	00:50'09"

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