CM 2017/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

CM 桃園
ID 32458

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6.3 km | 00:47:30 | 07:33/km

日期: 2017-02-03 06:21 - 地點: 九斗里 - 天氣: 陰 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 85%

Pace: 07'13" / 07'22" / 07'14" / 07'31" / 07'13" / 07'15" / 13'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'11" (+00'05")

989 / 989

2

07'21"

(14'28")

07'17" (+00'11")

1007 / 1996

3

07'15"

(21'43")

07'14" (+00'08")

1001 / 2997

4

07'37"

(29'20")

07'32" (+00'26")

1009 / 4007

5

07'13"

(36'33")

07'13" (+00'07")

999 / 5006

展開計圈分析

無風

2月累積里程 : 111.33 km

PUMA faas 300 v2 累積 : 1090.0 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 7 years ago

楊勝安和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'22"	00:14'35"
3	07'14"	00:21'49"
4	07'31"	00:29'20"
5	07'13"	00:36'33"
6	07'15"	00:43'48"
6.3	13'12"	00:47'30"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"