3.7 km | 00:23:33 | 06:26/km日期: 2013-12-20 06:17 - 地點: 宿舍-台塑貨運 - 天氣: 晴 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 88%
Pace: 06'32" / 06'19" / 06'32" / 06'22" /
12月累積里程 : 102.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'19" | 00:12'51" |
| 3 | 06'32" | 00:19'23" |
| 3.7 | 06'21" | 00:23'33" |
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