跑不動的21K！因為下午要跟媽媽換班帶小孩，不能跟 @顏大程 去操30K。所以就自己先跑了。但是高低落差600m的21K仍然是我的障礙，一如往跑不動而且還抽筋。不過基本上持續跑步的距離明顯拉長了，換個正面思考至少21K是我能完成的距離了！對了，路上風景真的不錯。