5.1 km | 00:24:53 | 04:52/km日期: 2017-02-02 20:07 - 地點: 斧山道運動場 - 平均心率: 151 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 16°C - 濕度: 76%
Pace: 12'51" / 12'52" / 13'03" / 04'46" / 12'58" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'10") | 636 / 1637 |
| 3 | | 05'00" (+00'20") | 605 / 2243 |
| 4 | | 04'56" (+00'16") | 809 / 3052 |
| 5 | | 05'00" (+00'20") | 1000 / 4053 |
| 6 | | 04'40" | 621 / 4674 |
| 7 | | 04'58" (+00'18") | 425 / 5100 |
5 x 1k
4'48" / 5'02" / 4'52 / 5'05" / 4'58
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
82.77 km 
ASICS GT-2000 NEW YORK 3 累積 :
1699.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'51" | 00:12'51" |
| 2 | 12'52" | 00:25'43" |
| 3 | 13'03" | 00:38'46" |
| 4 | 04'46" | 00:43'32" |
| 5 | 12'58" | 00:56'30" |
| 5.1 | 04'18" | 00:56'56" |
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