7.6 km | 00:35:00 | 04:36/km日期: 2017-02-04 07:14 - 平均心率: 157 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 82%
Pace: 04'51" / 04'57" / 04'08" / 04'09" / 04'16" / 04'34" / 04'51" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'44") | 41 / 2041 |
| 4 | | 04'06" (+00'01") | 1000 / 3041 |
| 5 | | 04'08" (+00'03") | 1000 / 4041 |
| 6 | | 04'05" | 429 / 4471 |
| 7 | | 04'31" (+00'26") | 1000 / 5471 |
| 8 | | 04'22" (+00'17") | 1000 / 6471 |
| 9 | | 04'42" (+00'37") | 234 / 6705 |
| 10 | | 05'34" (+01'29") | 897 / 7603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 121.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'57" | 00:09'48" |
| 3 | 04'08" | 00:13'56" |
| 4 | 04'09" | 00:18'05" |
| 5 | 04'16" | 00:22'21" |
| 6 | 04'34" | 00:26'55" |
| 7 | 04'51" | 00:31'46" |
| 7.6 | 05'21" | 00:35'00" |
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