陳奎麟 2017/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳奎麟台中
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7.2 km | 01:00:48 | 08:28/km

日期: 2017-01-29 09:12 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 95%

Pace: 07'25" / 07'49" / 07'15" / 08'12" / 05'06" / 12'51" / 11'16" / 05'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

07'22" (+02'17")

1004 / 1004

2

07'49"

(15'14")

07'48" (+02'43")

1001 / 2006

3

07'20"

(22'34")

07'14" (+02'09")

1012 / 3019

4

08'12"

(30'46")

08'11" (+03'06")

1000 / 4019

5

05'06"

(35'52")

05'05"

1002 / 5022

展開計圈分析

台中

陳奎麟

·

1月累積里程 : 128.54 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 7 years ago

小衝衝和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'49"	00:15'14"
3	07'15"	00:22'29"
4	08'12"	00:30'41"
5	05'06"	00:35'47"
6	12'51"	00:48'38"
7	11'16"	00:59'54"
7.2	05'17"	01:00'48"

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