CM 2017/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

CM 桃園
ID 32458

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4.3 km | 00:33:49 | 07:46/km

日期: 2017-02-05 17:21 - 地點: 九斗里 - 天氣: 冷 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 93%

Pace: 08'08" / 07'43" / 07'10" / 06'36" / 12'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'02"

(08'02")

08'07" (+01'28")

987 / 987

2

07'42"

(15'44")

07'40" (+01'01")

1004 / 1992

3

07'11"

(22'55")

07'09" (+00'30")

1004 / 2996

4

06'42"

(29'37")

06'39"

1006 / 4002

5

04'12"

(33'49")

12'25" (+05'46")

338 / 4340

風大快下雨了

2月累積里程 : 111.33 km

PUMA faas 300 v2 累積 : 1090.0 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 杜金龍和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	07'43"	00:15'51"
3	07'10"	00:23'01"
4	06'36"	00:29'37"
4.3	12'00"	00:33'49"

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