jean 2017/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

jean 彰化
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1.2 km | 00:07:06 | 05:43/km

日期: 2017-02-07 19:42 - 卡路里: 61 Cal - 總步數: 1356 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

Pace: 05'48" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'48"

(05'48")

05'47"

1002 / 1002

192 / 89

2

01'18"

(07'06")

05'20"

243 / 1245

184 / 101

多跑1圈
自己跑果然變笨，連圈圈都數錯

2月累積里程 : 200.47 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 2289.7 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago

shadow (LDS超馬團), Andy Tsang 和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
1.2	05'20"	00:07'06"

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