6.0 km | 00:35:21 | 05:53/km日期: 2017-02-04 09:23 - 地點: 寶雲道(近馬忌仙峽道)→跑馬地 - 天氣: 晴 - 平均心率: 148 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 76%
Pace: 05'34" / 10'25" / 08'38" / 04'26" / 04'47" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
82.77 km 
ASICS GT-2000 NEW YORK 3 累積 :
1699.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 10'25" | 00:15'59" |
| 3 | 08'38" | 00:24'37" |
| 4 | 04'26" | 00:29'03" |
| 5 | 04'47" | 00:33'50" |
| 6.0 | 06'51" | 00:40'41" |
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