3.0 km | 00:22:21 | 07:23/km日期: 2017-02-08 19:16 - 平均心率: 156 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 72
Pace: 05'33" / 08'07" / 08'25" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+02'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'21" (+05'49") | 24 / 3024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 125.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 08'07" | 00:13'40" |
| 3 | 08'25" | 00:22'05" |
| 3.0 | 11'27" | 00:22'22" |
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