12.2 km | 01:01:24 | 05:02/km日期: 2017-02-06 18:10 - 平均心率: 68 - 卡路里: 778 Cal - 總步數: 11000 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 59%
Pace: 05'31" / 05'13" / 05'11" / 04'24" / 05'08" / 05'03" / 05'12" / 04'29" / 05'20" / 04'41" / 05'16" / 04'57" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+01'05") | 1009 / 1009 | 169 / 107 |
| 2 | | 05'11" (+00'49") | 1004 / 2013 | 173 / 111 |
| 3 | | 05'09" (+00'47") | 1006 / 3020 | 175 / 110 |
| 4 | | 04'22" | 1004 / 4024 | 181 / 125 |
| 5 | | 05'07" (+00'45") | 1000 / 5025 | 179 / 108 |
| 6 | | 05'01" (+00'39") | 1004 / 6029 | 180 / 110 |
| 7 | | 05'11" (+00'49") | 1000 / 7030 | 181 / 106 |
| 8 | | 04'30" (+00'08") | 1005 / 8036 | 184 / 120 |
| 9 | | 05'16" (+00'54") | 1000 / 9036 | 179 / 105 |
| 10 | | 04'41" (+00'19") | 1009 / 10046 | 187 / 113 |
| 11 | | 05'14" (+00'52") | 1003 / 11050 | 179 / 106 |
| 12 | | 04'54" (+00'32") | 1008 / 12058 | 181 / 112 |
| 13 | | 04'55" (+00'33") | 189 / 12248 | 176 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
175.76 km 
Mizuno Sayonara 2 累積 :
1136.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'13" | 00:10'44" |
| 3 | 05'11" | 00:15'55" |
| 4 | 04'24" | 00:20'19" |
| 5 | 05'08" | 00:25'27" |
| 6 | 05'03" | 00:30'30" |
| 7 | 05'12" | 00:35'42" |
| 8 | 04'29" | 00:40'11" |
| 9 | 05'20" | 00:45'31" |
| 10 | 04'41" | 00:50'12" |
| 11 | 05'16" | 00:55'28" |
| 12 | 04'57" | 01:00'25" |
| 12.2 | 05'11" | 01:01'24" |
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